Pilates Medical
Это исключительно лечебная, мягкая тренировка, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата, здоровье спины и суставов, а также общее оздоровление всего организма.
Пробное занятие 1400 р 600 р
Кому подойдет?
Направление подойдет для любого уровня подготовки и возраста. Тем, кто хочет выровнять осанку, избавиться от дискомфорта и боли в теле, укрепить мышцы спины, живота и бедер.
Как проходит тренировка?
• Комплекс последовательных упражнений на большом оборудовании Пилатес. Равномерное распределение нагрузки без лишнего перенапряжения мышц.
• Все движения выполняем медленно,осознанно, думая о технике и работе нашего тела.
• Грамотно выстроенная последовательность упражнений активирует все тело с акцентом на пресс, спину и ягодицы.
• На тренировке выполняем движения в разных положениях — лежа, стоя, на коленях, сидя, — благодаря чему учимся по-настоящему чувствовать свое тело, развиваем гибкость и улучшаем здоровье суставов
• Медленный/средний темп тренировки. Спокойная музыка.
Ваш результат?
Тело
Общий тонус, улучшение лимфотока, подтянутое тело, крепкий пресс, здоровый позвоночник и эластичные мышцы
Здоровье
Улучшится качество повседневного движения, здоровье спины и суставов, появится легкость в теле и нормализуется сон
Настроение
Ощущения, как после медитации: легкость, спокойствие и благодарность за проделанную работу
Тарифы
Гибкая система оплаты: платите за каждое занятие отдельно или покупайте выгодные абонементы!
Мы работаем по единой системе абонементов, а занятия проводятся с предварительной записью, через наше приложение.
По абонементу вы можете посетить ЛЮБОЕ занятие в ЛЮБОЕ время в соответствии с расписанием. Стоимость тренировки начинается от 500р
Контакты
- +7 (938) 546 09 33
- fitnesslogia@mail.ru
- Мысхако, шоссейная 27, 2 этаж
- Пн - Пт: с 08:00 - 21:00
- Сб - Вс: с 09:00 - 20:00
- Без перерывов
